給食室から・・・『食事環境は整ってますか?』

食事の時、ひとりで上手に食べられない子でも、ちょっとしたきっかけで改善できることがあります。
食事の時間を楽しく過ごすために、おうちでの食事環境を見直してみてください♪

   ★チェックしてみよう

 ①食事ができる環境ですか?
   ※テレビがついていたり、おもちゃなどが食卓の近くにあると食事に集中できません。

 ②テーブルやいすの高さは体に合っていますか?
 ※合っていないと、姿勢が悪くなったり、落ち着きが無くなったりします。また、はしやお茶碗を持つ手をスムーズに動かすことができません。

 ③座る位置がテーブルに近すぎたり離れすぎていませんか?
 ※テーブルと体の間が適度にあく位置(握りこぶしひとつ分目安)に座らせましょう。

 ④はしや食器は子どもの手の大きさ、力に合っていますか?
 ※幼児期は手指の機能が発達途中です。手の大きさ、力に合った食器でないと食べづらく、食べ方も崩れます。

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